2026-01

【体験談】ChatGPTをフィットネストレーナー代わりにしてダイエットしてみた

ChatGPTをフィットネストレーナー代わりにしてダイエットを始めた実体験を紹介。食事内容や考え方、継続中だからこそ感じた正直な感想をまとめました。